友達が寝ているので、こっそり起きて、秋元さんからもらったパワーバーを朝飯に食べ。

のどはまだ少々痛いが、まあかなり良くなってきたほうかと思う。

Ngyuen Thi Minh Khaiに泊っていたので１号線にはすぐにでられ、ひたすら1号線の旅へ。

さすがサイゴンといいたいのが、太陽がまだでていないが、かなり街中明るいし、すごい暖かい。

これなら、もっと早起きして４時くらいに出発してもよかったかも。

日の出まえからかなりのバイクの量で、日の出はちょうど6時くらい。

順調に自転車すすむも、日の出少ししかたってないのに、いきなりBien Hoa手前で大渋滞。。

やっぱり早起きすれば良かった…こんなんじゃ、Bien Hoa抜けるのにかなり時間かかる。。

いきなり事故か。。。これから約１０日間の旅。いきなり気がひきしまる。

あかるくなり、序所に路上のお店もオープン。

とりあえずは一番重要な水だけ補給。

水を補給後かなり順調に進む。

いつの間にやらBien Hoaも抜けたみたい。

かなり軽快でやっぱりチャリは楽しーーーと思ったその瞬間・・・

あれ。。。ぜんぜんスピードがでないぞ。。。

07:15　パンク

おいおい、まだ２時間も走ってないのに、いきなりパンクです。。。

かなり幸先悪い。。。原因がかなり不安。

タイヤ、チューブ、リムテープ全て新品にしたのに、逆に装着の仕方が間違っていたとかだと

最悪なんだけど。。。

原因を調べてみると

・・・・

ばっちり、釘ふんでました。

しかもかなり大きい。

街中で、パンク修理屋に故意的にまかれた釘に違いない。。

こんなんで毎回パンクさせられたら、たまったもんじゃない。

07:30　パンク修理終了

気を取り直して、再出発！！

けど、ちょっと気が緩んでしまった。そのため、気分転換に朝飯食うことに。

07:45　朝飯　Bun Bo　20000VND　ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ　5000VND

07:55　出発

この先がよくわからないので、あまりゆっくりもしてられない。

朝飯そっこう食い終わり、旅再開。

大体SGNから６０ｋｍくらいいったあたりから、登りの始まり。

地図だと、かなり山道に見え、峠越えをイメージしていたのだけど、実際は坂の連続で、ちょっとずつ登っているって感じ。

登りなのだが、運がいいことに風が追い風。かなり好調にとばし、３２～３ｋｍ／ｈくらいを維持。このくらいのスピードで端い続けられると本当に楽しい！なので、乗っていてもあまり時間も気にならない。

そして気がつくとＧｉａＲａｙの看板が。

あれ、ＧｉａＲａｙって。。まあ２時間走ったし、休憩がてら、今の位置を確認することに。

09:40　休憩　GiaRay着　95Km　ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ　5000VND　X ２

ＧｉａＲａｙはＳＧＮからの登りの最終地点。ここからＰｈａｎＴｈｉｅｔまで１００ｋｍのみ。

まだ１０時まえで、残り１００ｋｍ。

なんだーーこんなに順調なんた思ってもいなかった。

なんだか、縦断絶対に成功しそうな気分に。

残り１００ｋｍで一休み

天気もちょういい！ペースもちょういい。

10:00　出発　

残り１００ｋｍなんだが、ここから暑さとの戦い。

天気が良くて暑くて、暑さで体力が奪われる。

けどそれでも３０ｋｍ／ｈをキープして走っていられるくらい、調子は良い。

ちょっと日焼けでやけど状態になってしまうのが、心配だったが、日焼け止めもってないし。

もうとにかくひたすらすすむだけ。

12:05　休憩　Thuan Nam着　156Km　ｱｲｽﾃｨｰ　6000VND　ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ　5000VND X 2

ＰｈａｎＴｈｉｅｔ一歩手前の町Ｔｈｕan Namまで辿りついた。

ここまでくれば本当にあと一歩。残り３０ｋｍ

ここでいったん小休止。

12:30　出発

ちょっと暑さがどんどん厳しくなってきた。

しかもＰｈａｎＴｈｉｅｔに近づき海風か、すごい強い向かい風。。

今まで３０ｋｍ／ｈオーバーを軽快にだしてたのがうそのように、２５ｋｍ／ｈくらいしかだせない。。

まあ、けどここまで来たら、あせらなくてもいいし、とにかく一歩一歩進むことを専念。

そしてとうとう

13:30　PhanThiet着！！

ＰｈａｎＴｈｉｅｔ入口。

これで一日目はほぼ行程終了！

あとは、街中いって宿を探すだけ。

一応証拠写真として自分撮り

14:00　宿チェックイン　Nha Nghi Doi Duong 一泊80000VND

あまり高いところは泊りたくない。ということで、海沿いのNha Nghiに泊ることに。ボロいけど、シャワー浴びれて、寝れれば問題なし！

シャワー浴びてすっきり。まだまだ夜まで時間があるので、Xe Om捕まえて MuiNe観光。

MuiNeはかなりの観光地で、いい感じ！今度遊びで来てみたい！

せっかくのなので、MuiNeで４ハンドマッサージも！

けど、実際すげー下手でちょっと残念。。。

17時過ぎにPhanThiet戻り、明日の朝飯として、ロッテリアのハンバーガー購入！

21時前には寝なきゃと思い、宿の近くのレストランで、ディナー。

魚のレモンソースとかいうのを食ったが、、、、すげーまずかった。。

19:30　宿戻り

明日の準備もし、さあ明日に向けて寝よう！！

明日は人生初の２００ｋｍ以上の走行。今日より６０ｋｍも長い約２５０ｋｍを走る予定。

早く寝て絶好調の状態で明日を向かえないと。

20:30　就寝

のはずが・・・ディナーがあたったのか、食当たりに。。。

お腹がぐるぐるし、きもち悪くまったく眠ることができない。

ちょう最悪。

それだけでなく、時間がたつにつれ、寒気、熱まででてきてしまった。。。

まじで最悪。。

風邪で免疫おちていて、疲れがたまり、そんなときにちょっと悪いものを食べてしまったんだろう。

普段だったら絶対にあたらないと思うにの。

このままだと一日目にして食中毒でリタイア？？

まったく薬を持ってこなかった自分の準備不足も嘆く。

まじでつらい。眠れない。

けどPhanThietで病院いくのもだし、とにかくこんな初日からやらす自分に腹が立つ。

なんとしても治さないと。

超無理やりはいて、水を飲みまくって、また吐いて。

ひたすらその繰り返し。

横になっても結局気持ち悪く寝れないし。。

そんなことを１時、２時くらいまで永遠にやってた。。。

リタイアだけはマジでかんべん。

	走行距離	１８７．７０ｋｍ
	走行時間	６時間４１分１７秒
	平均速度	２８．０ｋｍ／ｈ
	最高速度	４７．６ｋｍ／ｈ

	思いっきり釘が刺さってます。
	こんなはっきりとした釘が… 絶対に故意にまかれたものです。
	修理後のジオス。

	見つけたのはCom＆Pho屋さんがっつり米くいたかったが、朝はPhoしなかかった。。
	久し振りに食べた南のPho. 南はあっさりしていて、やっぱりPhoは北の方がうまい