スタート地点〜1合目

 

決戦前は、皆緊張の面持ち

 

そしていざスタート!!

スタート直後に橋を渡り、すぐに緩やかな登りが続く。

大体傾斜角は3度〜5度といったところ。

 

まだまだこれから始まりといった感じで、体力もあり軽快に登りを楽しめる。

 

がんばれジオス!

 

あっという間に、一合目の看板が。

残り10km! まだまだ余裕です。

 

 

はりまおのワンポイントアドバイス


初心者の方は、最初思ったより楽な登りだからと飛ばしてしまう傾向がある。
約10〜15km/hペース。しかしここが落とし穴。ここから先の未知の世界に
たいして十分体力温存させるために、10km/h以上のペースはやめよう。

それとは別に、1時間をきるためには、1合目〜5合目までで
どれだけタイムを稼げるかが勝負の分かれ道。

最低でも15km/hペースを保って5合目までいきたいところ。


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